インフルエンザ シーズン
走ることは、感染予防の一助となります。走ることは、健康全般の維持・増進を助けます。HDL（善玉）コレステロールを増加させ、血液凝固のリスクを減少するほか、普段使われていない肺機能の残り50%を使うよう促したりする効果もあります。
また、走ることでより高濃度のリンパ球（病気を攻撃する白血球）が生成され、体の免疫機構が強化されます。
さあ、プーマのシューズを履き、外に出て、健康を維持しましょう。
走ることは、感染予防の一助となります。走ることは、健康全般の維持・増進を助けます。HDL（善玉）コレステロールを増加させ、血液凝固のリスクを減少するほか、普段使われていない肺機能の残り50%を使うよう促したりする効果もあります。
また、走ることでより高濃度のリンパ球（病気を攻撃する白血球）が生成され、体の免疫機構が強化されます。
さあ、プーマのシューズを履き、外に出て、健康を維持しましょう。
